خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها
تاریخ انتشار: ۱۵ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۴۳۱۴۲
استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچهایی که میتوانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخنها ایجاد کنند کمک میکند. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم.
به گزارش همشهری آنلاین، با اینکه پاهای ما طی روز خیلی کارها برای ما انجام میدهند؛ اما اغلب آنها را نادیده میگیریم تا زمانی که مشکلی برایشان ایجاد شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
از طرفی سرکه یک ماده غذایی سرشار از اسیدها و ترکیبات ضدقارچ است که pH پوست را تنظیم میکنند. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم.
قارچ را از بین میبرداستیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچهایی که میتوانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخنها ایجاد کنند کمک مینماید. فعالیت ضدقارچی و ضدمیکروبی سرکه سیب، عفونتها را کنترل میکند. سرکه سیب با میکروارگانیسمهایی که دارد مانند یک سد دفاعی در برابر ترکهای پوست پاست.
روش استفاده: ابتدا یک فنجان سرکه سیب را در یک کاسه آب گرم که بتوانید پاهایتان را در آن بگذارید بریزید و پاها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.
پوست پا را نرم میکندخاصیت لایهبرداری سرکه سیب تمام سلولهای مرده پوست را که پاهایتان را خشک و زبر میکنند از بین میبرد.
روش استفاده: پاها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در ترکیب آب گرم و سرکه قرار دهید. استیک اسید موجود در سرکه مانند یک لایهبردار و نرمکننده عمل میکند. بنابراین به خوبی میتواند سلولهای مرده را پاکسازی کرده و پینه را نرم کند. گذاشتن پاها در سرکه بعد از جذب این ماده توسط پوست آن را مرطوب میکند
خارش پوست را تسکین میدهدعدم تعادل pH پوست میتواند آن را خشک کرده و سبب رشد قارچ شود. هر دوی این عوارض باعث خارشدار شدن پاها میشوند. یک واکنش آلرژیک نسبت به مواد موجود در کفش و جوراب هم میتواند باعث خارش شود. خوشبختانه استفاده از سرکه سیب برای تسکین این علائم ناخوشایند مفید است.
روش استفاده: آب و سرکه را به یک نسبت با هم ترکیب کرده و ۲۰ دقیقه پاها را در آن قرار دهید. اگر لازم است میتوانید هر روز این کار را انجام دهید.
بوی بد پا را از بین میبرداسیدهای موجود در سرکه از رطوبت کم کرده و جلوی رشد باکتریها را میگیرند. درنتیجه استفاده از سرکه برای پاها یک راه طبیعی برای خلاص شدن از بوی بد پاست.
روش استفاده: آب و سرکه را به نسبت دو به یک در کاسهای با هم ترکیب کرده و پاها را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید. اگر بوی پایتان خیلی تند است میتوانید چند قطره روغن درخت چای هم در این ترکیب بریزید. پیش از دوباره پوشیدن کفش و جورابتان حتما آنها را خوب تمیز کنید و بشویید.
میخچه و پینه را نرم میکندپینه پا میتواند در اثر تجمع بیش از اندازه سلولهای مرده و اصطکاک مداوم ناشی از بعضی مدلهای کفش ایجاد شود. استیک اسید موجود در سرکه مانند یک لایهبردار و نرمکننده عمل میکند. بنابراین به خوبی میتواند سلولهای مرده را پاکسازی کرده و پینه را نرم کند. گذاشتن پاها در سرکه بعد از جذب این ماده توسط پوست آن را مرطوب میکند.
روش استفاده: به اندازه مساوی آب گرم و سرکه را با هم ترکیب کرده و پاها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید. این کار را هر شب انجام دهید. استفاده از سنگ پا میتواند اثرگذاری این درمان را بیشتر کند.
فایده گذاشتن پاها در سرکه برای تمام بدنبه طور کلی گذاشتن پاها در سرکه میتواند استرس و تنش را در بدن کاهش دهد. پژوهشها نشان دادهاند شبها قراردادن پاها در سرکه میتواند اضطراب را برطرف کرده و حتی کیفیت خواب را بالا ببرد. مطالعهای دریافت گذاشتن پاها در سرکه پیش از خواب شب توانسته بود به بیماران کمک کند طی شب راحتتر بخوابند. این فواید در صورتی که پاها را ماساژ بدهید بیشتر هم میشود.
آزمایش دیگری هم نشان داد وقتی بیماران سالمند روزی دو بار پاهای خود را در سرکه میگذاشتند، سطح کلی انرژیشان بیشتر شده بود و فشارخونشان پایین آمده بود. همچنین یافتهها حاکی از آن هستند که این کار مفید باعث پایین آمدن سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس در افراد میشود. سرکه سیب به خودی خود روی خلقوخو اثر نمیگذارد، بلکه با تسکین استرسها و تنشهای روزمره شما را آرام میکند.
مراقب باشید: اگر پوستتان دچار التهابی شده و یا زخمی در پاهایتان وجود دارد نباید از سرکه سیب استفاده کنید. علاوه بر این مبتلایان به دیابت نیز نباید بدون اجازه پزشک از این روشها استفاده کنند.
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه سرکه سیب سلول های مرده روش استفاده قرار دهید برای پاها ۲۰ دقیقه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۴۳۱۴۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خواص و فواید خرما + فیلم
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیمهای لاغری جای میگیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسیدهای چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل میکند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک میکند.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت